ESTE 25N EMPODERAMIENTO, AUTOESTIMA Y AUTODEFENSA CON LA CÁTEDRA ANNETTA NICOLI

Los días 28 y 29 de noviembre tendrán lugar dos talleres de empoderamiento en Altea con motivo del Día Internacional para la Eliminación de la Violencia contra las Mujeres.

La Cátedra Institucional de Estudios Artísticos Annetta Nicoli de la UMH organiza una año más su Programa 25N, que este 2024 cuenta con tres actividades complementarias en la Facultad de Bellas Artes y en el Centro Social de Altea.

El próximo 28 de noviembre de 16:00 a 20:00 horas en el Campus de Altea de la UMH se realizará el taller “Activa tu voz” con Zahira Montalvo Herrero de la compañía Kancaneo Teatro. Un taller que parte de la conciencia del cuerpo como instrumento vocal y de la experimentación en grupo, y donde se trabajará el empoderamiento y el cuidado, tanto personal como colectivo.

Al día siguiente, 29 de noviembre de 16:00 a 20:00 horas en el Centro Social de Altea se impartirá el taller “Autodefensa Feminista (no mixto para mujeres y/o personas trans* y no-binarias)” con Ana Jorge de la escuela Yú Táng. En este taller se trabajará el empoderamiento, la autoestima, la fuerza personal y colectiva, y diferentes herramientas para defendernos de la violencia machista. Un espacio donde poder compartir con confianza nuestras vivencias en relación al machismo, y desarrollar diversas estrategias de autodefensa.

Asimismo, el pasado 22 de noviembre se realizó en el Centro Social de Altea, en colaboración con el Área de Bienestar Social del Ayuntamiento de Altea, el taller “Coragicardias» para la prevención de la violencia machista para personas con diversidad funcional impartido por la Dra. Tere Martínez Parra. Un taller, en palabras de Tera Martínez, “para investigar un poco más sobre lo que nos mueve, sobre desde donde sentimos, desde donde vibramos, ser conscientes y reajustar y reinventarnos a nuestro antojo”.

La programación cuenta con la colaboración del Ayuntamiento de Altea, de su Área de Bienestar Social, Igualdad y Diversidad, del Centro de Investigación Artística (CÍA), del Departamento de Arte, de la Facultad de Bellas Artes de la UMH y de la Plataforma Feminista de la Marina Baixa.

Taller “Activa tu voz”

• Fecha y hora: 28 de noviembre de 16:00 a 20:00 horas.
• Lugar: Aula 2 del Edificio Albir. Campus de Altea UMH. Facultad de Bellas Artes.
• Inscripción: formulario.

En palabras de Zahira Montalvo: “¿Qué ocurre cuando expresamos? ¿Cómo lo expresamos? ¿Qué puedo hacer cuando me bloqueo? ¿Qué le ocurre a mi voz cuando quiero expresar algo que me atraviesa emocionalmente? ¿Mi voz está condicionada según el contexto social donde la utilice? ¿Puedo ganar seguridad a la hora de expresar una idea en público? Activa tu voz es una invitación a re-descubrirnos, encontrarnos, analizarnos, cuidarnos y mimarnos para así tomar conciencia y poder vivir el momento con les compañeres de una manera sana.”

El taller no requiere de ningún conocimiento previo, está dirigido a artistas, estudiantes y público en general. La entrada es libre y las plazas son limitadas, por lo que se requiere de inscripción. 

Taller “Autodefensa Feminista (no mixto para mujeres y/o personas trans* y no-binarias)”

• Fecha y hora: 29 de noviembre de 10:00 a 14:00 horas.
• Lugar: Centro Social de Altea, Sala Gimnasio. Calle Marina Baixa, 2.
• Inscripción: formulario

En palabras de Ana Jorge: “En este taller trabajaremos el empoderamiento, la autoestima, nuestra fuerza personal y colectiva, y diferentes herramientas, técnicas y estrategias para defendernos de los diferentes tipos de violencias machistas, tomando conciencia de que estas violencias no son problemas individuales, sino violencias sistémicas. Y que juntxs somos más fuertes: rompemos con los mandatos de género que nos educan al ser enemigxs y competidorxs, y pensémonos cómo aliadxs y compañerxs ¡¡Si tocan a unx, nos tocan a todxs!!” En el taller se trabajarán cuestiones como la respiración consciente, aprender a marcar límites, identificar las emociones que surgen determinadas situaciones y aprender a canalizarlas, analizar y saber identificar todas aquellas violencias que sufrimos cotidianamente (verbales, actitudes, miradas, desprecio, opiniones sobre nuestros cuerpos, bromas, insultos…) y elaborar estrategias para defendernos de ellas, técnicas físicas de defensa personal. Y sororidad, tomar conciencia de que estas violencias no son problemas individuales, sino violencias sistémicas. Y que juntas somos más fuertes: romper con los mandatos de género que nos educan al ser enemigas y competidoras, y pensarnos cómo aliadas y compañeras.