La Unidad de Asesoramiento Psicológico ha organizado una serie de talleres saludables en el Campus de Altea, diseñados para fomentar el bienestar físico, emocional y mental. Queremos recordarte que las inscripciones siguen abiertas, y tu participación es fundamental para que llevarlos a cabo.

¿Qué encontrarás en los talleres?

• Estrategias para gestionar el estrés académico.
• Técnicas de relajación y mindfulness.
• Hábitos saludables para mejorar tu concentración y rendimiento.
• ¡Y mucho más!

Estos talleres son completamente gratuitos y están pensados para adaptarse a las necesidades de la comunidad universitaria. Sin embargo, para garantizar su realización, se necesita un número mínimo de participantes, y todavía hay plazas disponibles.

¿Cómo inscribirte? Es muy sencillo:

1. Accede al formulario de inscripción haciendo clic en este ENLACE.
2. Elige el taller o talleres que más te interesen.
3. Completa el formulario antes del 10 de febrero.

No dejes pasar esta oportunidad de cuidar de ti mismo/a y de disfrutar de una experiencia enriquecedora junto a otros compañeros/as del campus.

Si tienes cualquier duda o necesitas más información, no dudes en contactar con: .